そろそろ検査も終わりかな?

  • 2019年12月10日
  • 2019年12月10日
  • 日記
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今日も昨日と同じ時間に起きた。

昨日は職場に向かったが、今日は病院に行く日だ。

心理検査を受けてくる。

そのため、朝が早かった。

朝ごはんは、適当に済ませてしまった。

ホットレモンと、カントリーマームだ。

今日は時間がなかった。

お菓子ですみません。

 

 

朝ごはんを済ませたらすぐに病院に向かった。

9時には病院に着いた。

今日の心理検査は、一つだけであった。

木の絵を描く検査であった。

僕は絵が苦手だ。

頭で思ったことが描けない。

さらに人が見るとなると恥ずかしくてしょうがない。

けれど、検査ですから書きました。

結果はどうなるんでしょうね。

あと、前回書いた検査の質問も受けた。

字が汚くて読めないところや、どういう気持ちで書いたのかなど質問を受けた。

11時には終わって帰った。

 

それからはベットの上でYouTube。

この時間が好きすぎる。

永遠にこの生活をしたい。

ベットで一生を過ごしたい。

そう思いました。

ですが、そうもいきません。

この頃、動かないせいか不調です。

運動って大事ですね。

そういえば、運動を今月の目標にしてたっけ。。。

もう忘れました。

1日坊主でしたし。

 

静かな心で目標を

 

適度に歩かないとですね。

多分、毎日歩こうって思うからいけないと思いました。

出来る日だけやろう。

寧ろそっちのほうが出来るかもしれないです。

それはそうと、これは運動のせいか、何なのかわかりませんがこの頃めまいがします。

目が回るほうではなく、ふわふわと浮いたようになります。

それが、頻繁になるため困ってます。

ですので、お得意のネットで調べたりしました。

めまいに効く体操などあったため、それをやってます。

ですが、治らない。

ベットにいすぎですかね。

めまいが起こるとパニックになるのでそれもしんどいです。

パニックになったときは、落ち着くために瞑想しています。

そういえば、瞑想は続いてます。

寝る前などにしています。

また、気づきがあればブログ書きます。

まぁ、僕の中では全部運動不足ではと思ってます。

ですので、今から散歩でもしてきます。

皆さんも適度に運動して健康を保ちましょう。




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では、誰もが平和に過ごせますように。



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