こんにちはひろとです。
この頃調子がすこぶるいいです。
というのも、安定剤をちゃんと飲み始めたせいかもしれません。
薬をちゃんと飲んでいたほうがいいことは以下のブログでも書きましたのであわせてどうぞ。
薬が嫌で飲んでませんでしたが、飲んだら急に良くなりました。意固地は良くないですね。
というわけで調子がいいわけです。
特に、胃の調子が悪かったのが改善されました。
もう一ヶ月ほど悩んでいた悩みが無くなった思いです。
それで、良くなってもう二週間近くなり現在ではもう一番元気な時と変わらない位の食事が出来ています。
まぁ、僕はもともと胃が弱くて揚げ物や刺激物は食べれませんでした。
なので、今もそれらは食べれませんが問題なしです。
僕の中では健康なので。
今日のお昼には、パスタを一人分、たこ焼き六個、アイスに、バームロールというお菓子も食べれました。
これは、一か月前と比較知れば劇的な回復です。
一か月前の一番悪い時は、何食べても吐き気がしていました。
消化の良いものとうどんを食べたりしていましたが、関係なく吐き気がしてました。
本当につらかったです。
吐き気がするため、ご飯もおにぎり一個か、食パン一枚とかでした。
本音は、何も食べたくありませんでしたが、僕は極度に痩せているので何も食べないと低血糖でフラフラなって気持ち悪くなってしまいます。
それもつらいのですこし食べていました。
そんな生活を続けていたら、二週間で四キロ落ちてしまいました。
165㎝で44kgという摂食障害一歩手前まで陥ったのです。
四キロも体重が落ちると体の不調が止まりません。
元気は出ないし、眠りも浅い。
少し歩くだけでもフラフラ。
太陽に当たれば気持ち悪く、めまい。
本当にきつかったです。
そんな日々に耐えられなくなり、薬を飲みだしたら本当に元気になってきました。
元気になりだしたというもの、二週間で二キロ増えました。
ペースは増えるほうが遅いですが、僕はそもそもやせやすいので当然です。
にしても、以上に増えています。
とてもうれしいです。
毎日、お風呂の前に体重計に乗るのが楽しみです。
少しでも、体重が増えていると脳汁出ちゃいます （笑）
これからも、どんどん増えて欲しいですね。
あと、2キロくらいは増えてくれると一番元気な時の体重に戻れるのでそれ目指します。
あと、1ヶ月くらいかけて戻れるといいなと思っています。
焦らず着実に行きます。
これからも調子がどんどん良くなるかはわかりませんが、うまく付き合っていきます。
もし、また悪くなる時があったとしても薬を上手く使っていく柔軟さを持って行きます。
前向きに生きます。
人生最悪な時期を経験すると、幸せの基準が下がりますね。
生きることに感謝。
生きているだけで丸儲け。
そう、楽な気持ちで生きていきます。
それで、健康に戻れたらいいな。
